Ayurveda Massagen und Therapie
Ayurvedische Ganzkörpermassage mit Kräuteröl ( Abhyanga )
Diese Ganzkörperölmassage wird abgestimmt auf Ihre Konstitution und Ihr Befinden. Dabei wird der ganze Körper mit warmem Öl umhüllt und mit fliessenden Griffen einmassiert. Diese Massage dient der Harmonisierung der Körperenergien, der Regeneration und Reinigung des Körpers. Regelmässige Ölmassagen beruhigen das Nervensystem, bauen Stress ab und fördern erholsamen Schlaf. Das Immunsystem wird gestärkt. Nach der Behandlung besteht die Möglichkeit zu duschen oder das Öl wird mit warmen Kompressen entfernt.Anwendungsbereiche (Indikationen)
Muskelverspannungen
Schmerzen
Arthrosen
Stress, Nervosität
Geschwächte, verhärtete Gewebe
Ayurvedische Rückenmassage ( Pristhaabhyanga )
Rücken- und Nackenmassage mit Kräuteröl. Diese Massage löst Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich, lindert Schmerzen und unterstützt die Bandscheibenregeneration. Der Rücken wird gestärkt und erhält Leichtigkeit. Nach der Behandlung wird das Öl mit warmen Kompressen entfernt.
Anwendungsbereiche (Indikationen)Rückenschmerzen
Muskuläre Verspannungen
Bandscheibenregeneration HWS, BWS und LWS Syndrom
Lumbago (Hexenschuss)
Ischiasleiden
Auflage Kräuterpaste ( Upanahsveda )
Nach der Rückenmassage wird auf schmerzende Stellen eine warme Kräuterpaste aufgelegt. Dies bewirkt eine tiefe Muskelentspannung, hat einen schmerzlindernden Effekt und eine besonders regenerierende Wirkung.
Ayurvedische Fussmassage ( Padabhyanga )
Mit warmem Öl oder Ghee werden die Füsse und Beine bis über das Kniegelenk massiert. Dies wirkt ausgleichend, erdend, beruhigt die
Gedanken, fördert einen erholsamen Schlaf und verleiht Kraft und Stabilität.
Als Einstieg erhalten Sie auf Wunsch ein
Fussbad. Nach der Behandlung wird das Öl mit warmen Kompressen entfernt.
Anwendungsbereiche (Indikationen)
Stress
und Nervosität
Schlafstörungen
Erkrankungen
der Sehnen und Bänder (z.B. Kontrakturen)
Lokale Rauheit, Hornhaut, Hautrisse, Steifigkeit
Müdigkeit und Taubheitsgefühle
Ayurvedische Gesichtsmassage ( Mukabhyanga )
Mit ausgesuchten Pflanzenölen werden Kopf, Gesicht, Nacken und Oberkörper
sanft massiert. Dies wirkt entspannend, beruhigend, fördert Ausgeglichenheit und Harmonie.
Anwendungsbereiche (Indikationen)
Stress
Anspannung
Kopfschmerzen
Vitalisierende, ayurvedische Trockenbehandlung ( Garshan )
Dynamische Form
Ganzkörpermassage mit Rohseidenhandschuhen (ohne Öl). Wirkt stoffwechselanregend, regt die Durchblutung an und stimuliert den Lymphfluss. Strafft das Gewebe. Unterstützt die Reinigung und leitet Schlackenstoffe aus dem Körper (geeignet auch bei Reinigungskuren).
Anwendungsbereiche (Indikationen)
Übergewicht
Wassereinlagerungen
Schweregefühl
Müdigkeit
Cellulite
Langsame Form
Ganzkörpermassage mit Rohseidenhandschuhen (ohne Öl). Ruhigere, sanftere Streichungen, gleichzeitig anregend und ausgleichend.
Anwendungsbereiche (Indikationen)
Unausgeglichenheit
Angst
Kummer
Sorgen
Ayurvedische Massage mit Kräuterstempel ( Pinda Sveda )
Pinda Sveda gehört zu den Schwitzbehandlungen im Ayurveda. Eine Mischung aus Kräutern, Samen oder Getreide wird geröstet und eingepackt in Baumwollstoff und zu Beuteln, den 'Pinda', gebunden. Nach einer vorbereitenden Massage wird der Kräuterstempel immer wieder in warmes Öl eingetaucht, aufgeheizt und damit werden ausgewählte Körperpartien massiert. Die Wärme der Kräuterpäckchen sorgt während der Massage zusätzlich für eine erhöhte Durchblutung und regt Stoffwechsel und Lymphfluss an. Da unsere Haut die Fähigkeit besitzt, Substanzen von außen aufzunehmen, werden die Inhaltsstoffe der Beutel durch Klopfen, Kreisen und Streichen auf bestimmten Punkten (Marmapunkte / Vitalpunkte) und Energiebahnen tief in das Gewebe eingebracht. Je nach Beschwerden werden lösende Stempel oder Stempel mit aufbauenden, nährenden Substanzen verwendet.Anwendungsbereiche (Indikationen)
Schmerzen
Verspannungen
Verhärtungen
Verklebungen
Ayurvedische Zitronen- / Kokosstempel Massage ( Jambira Pinda Sveda )
Hierfür werden geriebene, geröstete Kokosnuss und frische Zitronen in Öl erhitzt. Überflüssiges Fett wird durch die adstringierende Wirkung der Zitrone abgebaut, und das in den Kokosraspeln enthaltene Öl pflegt und glättet. Die Haut wird gestrafft, Vernarbungen und Cellulite werden günstig beeinflusst und das Lymphsystem aktiviert. Nach der Behandlung wird das Öl mit einer warmen Kompresse entfernt.Anwendungsbereiche (Indikationen)
Verspannungen
Verhärtetes Gewebe
Cellulite
Übergewicht
Ayurvedische Bauchmassage ( Nabhi Marma )
Die ayurvedischen Bauchmassage ist eine sehr intensive, in die Tiefe gehende Anwendung. Sie wirkt ausgleichend auf die Verdauung, stärkt die Verdauungskraft und wirkt emotional ausgleichend. Sie kann auch emotionale Blockaden lösen, wirkt erdend und beruhigend, hilft bei Stress, Nervosität und Schlaflosigkeit.Anwendungsbereiche (Indikationen)
Verdauungsbeschwerden
Psychische Anspannung
Unruhe, Nervosität
Menstruationsbeschwerden
Ayurvedische, lokale Ölbehandlung im Teigring ( Kati Basti )
Kati Basti ist ein lokales Ölbad in einem Teigring, welches auf
verschiedenen Körperbereichen angewandt werden kann. Das warme Öl wird je nach
Beschwerde und Konstitution ausgewählt. Durch die lange lokale Einwirkzeit
wirkt das Öl tief in die Strukturen ein und kann dort seine Wirkung erbringen. Kann im Lendenbereich oder anderen Körperstellen aufgelegt werden (z.B. Oberer
Rücken, Nacken, Bauch, Knie).
Empfohlen wird die mindestens dreimalige Anwendung um einen wirklichen Effekt
zu erreichen.
Anwendungsbereiche (Indikationen)
Rückenschmerzen
Muskuläre Verspannungen
Ischiasbeschwerden
Chronisches Bandscheibenleiden
Degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule
Ayurvedische Marmamassage
Die Marmamassage ist eine ayurvedische Massageform
bei der Marmapunkte mit einem positiven Effekt stimuliert werden. Marmapunkte
sind Vitalpunkte die meist Kreuzungspunkte im Verlauf des Nadisystems
darstellen. Nadis sind Leitbahnen, die den gesamten Körper durchziehen und
Prana = Lebensenergie weiterleiten.
Diese Massage wird abgestimmt auf Ihre Konstitution
und Ihr aktuelles Befinden. Der Körper wird eingeölt und die Marmapunkte werden
stimuliert. Die Marmamassage bringt Prana in Fluss, beeinflusst
so alle Wahrnehmungen, Gedanken und die Konzentrationsfähigkeit, beruhigt ein
überstrapaziertes Nervensystem, lindert Schmerzen, vitalisiert den ganzen
Körper und löst Verspannungen. Nach der Behandlung besteht die Möglichkeit zu
Duschen oder das Öl wird mit warmen Kompressen entfernt.
Anwendungsbereiche (Indikationen)
Blockaden körperlich oder energetisch
Verspannungen
Psychische
Belastungen
Anregende, aurvedische Ganzkörpermassage mit Kräuteroel (Kalari)
Die Kalarimassage hat Ihren Ursprung in der südindischen Kampfkunst. Sie ist eine dynamische , energetisierende Anwendung, die zum Ziel hat, Blockaden von Vitalpunkten (Marmapunkten) zu lösen und die Funktion der Energiebahnen (Nadis) zu verbessern. Sie wirkt reinigend, kräftigend und harmonisierend.
Anwendungsbereiche (Indikationen)
Stärkung des Immunsystems
Auflösen von Verklebungen
Auflösen von chronischer Müdigkeit
Anregung und Harmonisierung des Energieflusses
Verbesserung der Körperwahrnehmung
Stärkung des Immunsystems
Auflösen von Verklebungen
Auflösen von chronischer Müdigkeit
Anregung und Harmonisierung des Energieflusses
Verbesserung der Körperwahrnehmung